Breaking News

Author Archives: dinkes

Awas 3K: Kram, Kebas, Kesemutan setelah Bekerja di Kantor dan Tips Mengatasinya

Duduk selama berjam-jam setiap hari di kantor bisa membuat otot di punggung, leher, dan bahu menjadi menjadi pegal dan kram. Agar hal ini tidak mengganggu produktivitas Anda saat bekerja, ketahui berbagai cara untuk mengatasinya. Otot berfungsi untuk membantu kita bergerak. Bila digunakan berlebihan, atau sebaliknya, dibiarkan diam terlalu lama, otot akan terasa kaku, pegal, atau menjadi kram, kebas, dan kesemutan. Otot yang sering mengalami kram, pegal, atau kesemutan karena bekerja ... Read More »

Benarkah Makan Nanas Saat Hamil Menyebabkan Keguguran?

Masih banyak mitos-mitos seputar kehamilan yang beredar dan diyakini oleh masyarakat. Salah satunya adalah mitos bahwa makan nanas selama hamil dapat menyebabkan keguguran. Benarkah demikian? Akibat mitos tersebut, banyak ibu hamil yang tidak berani mengonsumsi buah tropis ini, karena khawatir akan membahayakan kehamilan dan bayinya. Tapi, benarkah nanas berbahaya bagi kehamilan? Yuk, simak ulasan berikut. Fakta tentang Nanas dan Keguguran Hingga kini belum ... Read More »

Ketahui Manfaat Yoga Ibu Hamil

Ibu hamil perlu tetap aktif bergerak untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya dengan melakukan yoga ibu hamil. Yoga hamil tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatantubuh saat hamil, tapi juga mempersiapkan persalinan dan membantu memelihara kesehatan janin. Selama kehamilan, tubuh wanita akan mengalami berbagai perubahan yang dapat berdampak pada kesehatan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, baik secara fisik maupun mental, adalah melakukan ... Read More »

KETAHUI PENYEBAB MALOKLUSI DAN CARA MENGOBATINYA

Maloklusi adalah istilah medis untuk menggambarkan posisi atau susunan gigi dan rahang yang tidak normal. Jika sampai mengganggu penampilan atau mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini bisa diatasi dengan memasang kawat gigi atau operasi. Maloklusi ringan tidak memerlukan perawatan apa pun. Namun pada maloklusi berat, pipi bagian dalam, gusi, atau lidah sering tergigit secara tidak sengaja. Bahkan di kasus-kasus tertentu, maloklusi juga membuat penderitanya sulit ... Read More »